連休初日。
　体育の日。
　というわけで山に登ってきました。
　町内の標高600メートルほどの里山です。
　あまりに見事な晴天で暑いぐらいでしたが、全行程で12kmほど歩いたでしょうか。ここのところ慢性的に運動不足な身体にはやや酷でしたが、どうにかこうにか歩いてきました。
　まあ、身体にとってはこれぐらいのほうがいいのでしょうが、これがなかなか。
　恐いのが筋肉痛です。
　翌日ではなく、２日後・３日後に出るのではないかと内心どきどき(笑)。